Творожная запеканка с киви и бананом

http://favorite-asia.ru/post/138993373567 http://favorite-asia.ru

Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.

творог 9% – 200 гр
кефир -1% – 200гр
яйцо – 1 шт
манка – 70 гр
фруктоза – 35 гр
разрыхлитель – 1 щепотка
банан – 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)

Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 – 40 минут при температуре 180 °

LDBNnqG6lss.jpg

Advertisements

Tags: , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: